البندورة وفوائدها هنا

غذاء غني بالفيتامين ج يصنفها
العلماء بين الفواكه وليس الخضروات

وهي تحوي على بروتينات ودهون ونشويات كما أنها غنية باليود لهذا

تستخدم في علاج تضخم الغدة الدرقية .

ومن أهم ميزات البندورة أنها لاتفقد شيئاً من فيتاميناتها سواء عند

الطهي أو التسخين كما أنها تحتفظ بهذه الفيتامينات عند حفظها

بالشكل المناسب .

مشكوور جدا جدا جد اخى وبرك الله فيك

شكرا جزيلا اختى على الموضوع والخبر

موضوع رااااااااائع

وبالتوفيق ان شاء الله

البندورة وفوائدها هنا Ebe

» الفيتامينات وفوائدها
» خميرة البيرة وفوائدها الكثيرة